Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT): o que é, sintomas e tratamento

O Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT) ou Transtorno do Stress Pós-Traumático (TSPT) é uma condição psicológica que pode surgir após a exposição a eventos traumáticos. Os sintomas do TEPT incluem flashbacks vívidos do trauma, pesadelos, evitar situações relacionadas ao evento traumático, sentimentos de culpa ou raiva intensa, e hipervigilância constante. Esses sintomas podem interferir significativamente na vida diária e nas relações interpessoais de uma pessoa.

O diagnóstico do TEPT é feito por profissionais de saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, que avaliam os sintomas e a história do paciente. É essencial procurar ajuda profissional ao perceber sintomas persistentes após experiências traumáticas.

O tratamento do TEPT pode envolver diferentes abordagens, sendo a terapia uma opção central. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é comumente utilizada no tratamento do TEPT. A TCC para TEPT visa identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais associados ao trauma. A exposição controlada ao evento traumático, sob a orientação do terapeuta, ajuda a processar as emoções e a reduzir a intensidade dos sintomas. Estratégias de enfrentamento e reestruturação cognitiva são incorporadas para promover a adaptação saudável.

No tratamento do TEPT, a terapia de casal pode ser benéfica, especialmente quando o transtorno impacta as relações interpessoais. Além disso, a terapia para crianças, adaptada à idade, é crucial para abordar os efeitos emocionais específicos nas crianças que vivenciaram traumas.

O TEPT é uma condição desafiadora, mas tratável. A terapia, especialmente a cognitivo-comportamental, desempenha um papel crucial no controle e melhoria do TEPT. A Clínica Ventura Psicologia possui psicólogos especializados que oferecem suporte adaptado às necessidades de cada um, proporcionando terapias individuais e abordagens específicas para adultos, casais e crianças. Buscar ajuda terapêutica é essencial para superar os desafios do TEPT e retomar o controle da vida.